引言：

近期，上证指数在市场的震荡节奏中成功突破3600点这一关键关口。按常理，这一重要突破本应是投资者们欢欣鼓舞、庆祝收获的时刻，然而，不少投资者不仅没有感受到喜悦，反而陷入了“踏空”的懊恼与焦虑之中。

那么，究竟是什么原因导致众多投资者错失了这波上涨行情？又该如何采取行之有效的措施，减少踏空带来的痛苦与损失呢？

●为何会踏空上涨行情？

在当前的市场环境下，投资者踏空上涨行情并非偶然，背后存在着多方面的原因，这些原因相互交织，共同作用，使得不少投资者难以跟上市场的步伐。

行业分化严重是导致踏空的重要原因之一

今年以来，万得全A的涨幅达到了15.53%，31个申万一级行业指数中，有18个行业的表现输给了万得全A，占比接近60%（数据来源：Wind；统计区间：2025.01.01-2025.08.13）。这对于那些将资金集中投入到这些表现不佳行业的投资者而言，自然难以享受到市场上涨带来的红利，从而造成踏空。

2、个股参差不齐加剧了踏空的可能性

今年以来，在A股全市场5423只个股中，仅有3004只个股的上涨幅度超过了万得全A（15.53%），这意味着超过40%的股票都输给了市场的整体表现（数据来源：Wind；统计区间：2025.01.01-2025.08.13）。这一数据充分说明，即使市场整体在上涨，也并非所有个股都能同步上涨，一旦选错了个股，就很容易在市场上涨时出现踏空的情况。

3、少数股票主导涨幅也是造成踏空的一个关键因素

即便是在涨幅最高的前十只股票中，其股东总数合计29万左右，仅占比A股持股总户数的比例的0.11%，涨幅超过万得全A的3004只股票，股东户数占全A股东户数的40.26%（数据来源：Wind；统计截至2025.08.13）。这意味着，只有少数的投资者能够持有这些涨幅领先的股票，从而在市场上涨中获得丰厚的收益，而大多数投资者由于没有持有这些股票，或者持有数量极少，就无法充分享受市场上涨带来的好处，进而导致踏空。

●市场波动下的投资困境

除了上述直接导致踏空的原因外，市场波动以及由此引发的一系列问题，也给投资者带来了诸多投资困境，进一步加剧了踏空的可能性。​

※ 一方面，市场的大幅波动是投资者面临的首要困境。在市场上涨初期，投资者往往会因为担心市场回调而不敢轻易入场，犹豫之间，市场已经大幅上涨，从而错失良机。而当市场出现短期下跌时，一些投资者又会恐慌性抛售，担心损失进一步扩大，可随后市场却可能迅速反弹，导致他们在低位卖出后无法在合适的价位重新买入，进而踏空后续的上涨行情。

※ 另一方面，投资者的心理因素也在很大程度上影响着投资决策，增加了踏空的概率。当市场上涨时，一些投资者会因为贪婪而盲目追高，希望能够获得更多的收益，但此时市场可能已经处于高位，追高后很容易面临回调的风险；而当市场下跌时，又会因为恐惧而过度抛售，错失市场反弹的机会。此外，还有一些投资者存在侥幸心理，总觉得市场会按照自己的预期发展，从而忽视了市场的风险，最终导致踏空。

※ 此外，信息的泛滥和误导也让投资者难以做出正确的投资决策，进而导致踏空行情。在当今的信息时代，投资者可以通过互联网、电视、报纸、社交媒体等各种渠道获取大量的市场信息。然而，这些信息并非都是准确、客观、全面的，其中不乏虚假信息、片面解读、夸大其词的内容。这些信息往往会干扰投资者的判断，使其做出错误的投资选择。

●如何减少踏空之痛？

面对上述种种导致踏空的原因和投资困境，投资者并非无计可施。采取合适的投资方式和选择恰当的投资产品，能够在很大程度上减少踏空带来的痛苦，更好地把握市场上涨行情。​

√ 采用定投的投资方式是减少踏空的有效手段之一

定投不需要投资者刻意选择投资时点，也不用太在意市场的短期涨跌，只需要遵循定投协议约定的时间和频率进行投资即可。这种投资方式强调闲钱投资和纪律性投资，能够帮助投资者克服贪婪和恐惧等心理因素的影响。在熊市时，市场往往处于低位，定投可以让投资者以较低的成本买入更多的份额，此时不盲目放弃定投，就能为未来的收益积累筹码；在牛市时，市场上涨，定投虽然买入的成本会有所上升，但由于前期已经积累了一定的份额，能够享受到市场上涨带来的收益，此时不轻易抛弃定投，就能保持“在场”，减少“踏空”的可能性，将机会牢牢留在手里。​

√ 选择宽基指数基金作为投资产品也是避免踏空的重要策略

宽基指数基金的成份股数量众多，覆盖面广，能够涵盖市场上多个行业、多个规模的股票，因此更容易捕捉到市场中的更多投资机会。与那些专注于某一行业或某一类型股票的基金相比，宽基指数基金不会因为某个行业的低迷而受到太大影响，能够在一定程度上分散风险。同时，指数本身具有“优胜劣汰”的机制，会定期将那些业绩不佳、不符合指数纳入标准的股票剔除出去，纳入新的优质股票，这有助于保证指数成份股的质量，使其成份更优。在牛市或市场底部反弹时，宽基指数基金由于成份股丰富，“子弹”充足，能够及时跟上市场的变化，抢反弹的能力更强。

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在众多的宽基指数基金中，泰康沪深300ETF和泰康中证A500ETF就是不错的选择。沪深300指数由沪市和深市中市值大、流动性好的300只股票组成，反映了中国A股市场上市股票价格的整体表现，具有广泛的市场代表性。而中证A500指数，从各行业精选市值较大、流动性较好的500只证券作为指数样本，市场表征性更强，对新兴领域的覆盖度更高，指数兼具行业代表性与成长弹性，或是投资者布局后续行情的理想工具。

泰康中证A500

交易型开放式指数证券投资基金

基金代码：560510

联接A类：022426 联接C类：022427

泰康沪深300

交易型开放式指数证券投资基金

基金代码：515380

联接A类：008926 联接C类：008927

●写在最后

总之，在当前复杂多变的市场环境下，投资者要想不踏空上涨行情，就需要理性分析市场，克服自身的心理弱点，选择合适的投资方式和产品。而定投宽基指数的策略，正是化被动为主动，通过建立简单、清晰、可执行的规则框架，将复杂问题简化：承认无法预测短期波动，便用定期投入熨平成本；承认难以战胜市场选股，便通过指数化投资拥抱整体趋势。这并非消极应对，而是基于深刻认知市场规律后的积极智慧。